红薯加鸡蛋的做法火了 松软有弹性 一看就会 常吃对便秘有利益
作者:pg电子官网 发布时间:2021-10-10 18:20
本文摘要:面食这样做太好吃了,不用烤箱的脆皮面包,松软有弹性,一看就会,常吃对便秘有利益,天越冷越要吃红薯,价钱实惠,软糯香甜,红薯中的氨基酸含量高,富厚的维生素,极易被人体吸收。

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面食这样做太好吃了,不用烤箱的脆皮面包,松软有弹性,一看就会,常吃对便秘有利益,天越冷越要吃红薯,价钱实惠,软糯香甜,红薯中的氨基酸含量高,富厚的维生素,极易被人体吸收。红薯蒸熟捣成泥,发成面团,根据步骤,很轻松的即可完成,制品很是有弹性,由于是发酵做成,吃起来易消化,促进肠胃更快的蠕动,对便秘的朋侪,有一定的资助,空话不多说了,下面请看详细操作主料:红薯、鸡蛋、酵母粉、面粉调味:白糖、食用油1、红薯清洗洁净,切成薄片,上锅蒸上15分钟,越薄越容易熟透,可用筷子扎一下测试,出锅打入一个鸡蛋。2、捣成细腻的红薯泥,加入1勺白糖,3克酵母粉,红薯自带甜味,依照小我私家口胃加糖。

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3、开始添加面粉,少量多次,边倒边搅拌,无需添加一滴水,一直搅到没有干面粉,呈面絮状的样子,下手揉成平滑的面团,盖一层保鲜膜,发酵至2倍大。4、时间到了,发酵好的面团,中间有许多气孔,这样的面团属于半发面,需要在案板上揉搓排气。5、先撒些干面粉,取出饧好的面团,揉搓3-5分钟的样子,然后搓发展条,用刀分成巨细相等的面剂。

6、每个面剂都要重复揉搓,直到平滑为止,搓成圆形,或者你想要的形状,二次醒发20分钟,等候面团变大、变轻即可。7、锅内加入油,等候油温4成热,用筷子测试一下,周围有麋集气泡就行,下入生胚,中小火慢炸,一面定型再翻另外一面,多翻动频频,保持受热匀称,等候两面金黄色即可,炸的时间约莫8分钟。8、一道好吃的鸡蛋面包就做好了,比烤箱的还好吃,表皮酥脆,松软有弹性,好吃不油腻,小朋侪很是喜欢。

菜谱小技巧保持中小火慢炸,火不要太大,外面糊了,中间还没有熟透。做法仅供参考,谢谢朋侪们的点赞原创图文,克制抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,逐日更新家常菜和面食的做法,关注我天天学习做菜,总会给你惊喜。


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